ν
λ°μ κ°κΎΈλ μ¬λλ€μκ² κ°μ₯ λ°κ°μ΄ μλ¬Όμ λκΉμ? λ°λ‘ ν λ²λ§ μ¬μ΄λλ©΄ λ§€λ
μ μ λ‘ λ€μ λμλλ μλ¬Όμ
λλ€.
μ μ± λ€μ¬ ν λ²λ§ μ¬μ΄λμΌλ©΄, μ΄νμλ μνλ§ νλ©΄ λλ μκ°λ μ μ½λκ³ , μνλ νμ±ν΄μ§μ£ .
μ€λμ μ΄λ³΄μλ μ½κ² κΈ°λ₯Ό μ μλ μκ°λ²μ λλ λ€λ
μ μλ¬Ό 13κ°μ§λ₯Ό μκ°ν©λλ€.

ν λ² μ¬μ΄λλ©΄ νμ 곡μ§λ‘ λ¨Ήμ μ μλ μλ¬Ό
γ €

1. κ³°μ·¨ (Ligularia fischeri)
- νΉμ§: ν₯κΈνκ³ μμΌλ‘λ λ¨ΉκΈ° μ’μ μΈκΈ°κ° λ§μ΅λλ€.
- νμ©: κ³°μ·¨μ, λλ¬Ό, μ₯μμ° λ±
μμΈ μ¬λ°°λ²
- μ¬λ μκΈ°: 3μ~4μ (λΏλ¦¬ μ΄μ κ°λ₯)
- μ¬λ°° νκ²½: λ°κ·Έλ, μ΅κΈ° λ§μ ν μ
- κ΄λ¦¬ μλ Ή: μ¬λ¦μ² 건쑰 μ κ΄μ νμ, 2~3λ ν μ΄μ κ°λ₯
- μΆκ° ν: κ°μμ μ¨μμ΄ λ§Ίνλ©΄ μν ν μ±μ’ κ°λ₯
γ €

2. μ°Έλλ¬Ό (Pimpinella brachycarpa)
- νΉμ§: μμν ν₯μ΄ λ§€λ ₯μ μΈ λλ¬Όλ‘, μκ°λ²μμ΄ μ λ©λλ€.
- νμ©: 무침, μ₯μμ°, κ΅κ±°λ¦¬ λ±
μμΈ μ¬λ°°λ²
- μ¬λ μκΈ°: 3~4μ λλ 9~10μ
- μ¬λ°° νκ²½: λ°κ·Έλ, μ κΈ°μ§ λ§μ ν
- κ΄λ¦¬ μλ Ή: μν ν λ°λ‘ μλ, 1λ 2ν κ°λ₯
- μΆκ° ν: ν€μ°λ©΄ ν΄λ§λ€ μ¨μμ΄ λ¨μ΄μ Έ μκ°λ²μ κ°λ₯
γ €

3. κ³ μ¬λ¦¬ (Pteridium aquilinum)
- νΉμ§: λ§€λ λ΄λ§λ€ μμμ΄ λμλλ λνμ μΈ μ°λλ¬Ό
- νμ©: κ³ μ¬λ¦¬λλ¬Ό, λΉλΉλ°₯, μ ν΅μμ
μμΈ μ¬λ°°λ²
- μ¬λ μκΈ°: 3~5μ λΏλ¦¬(ν¬μκ·Ό) μ΄μ
- μ¬λ°° νκ²½: λ°κ·Έλ, λ€μ΅ν μ°λ¦Όμ± ν μ
- κ΄λ¦¬ μλ Ή: λ΄λ§λ€ μμ μ±μ·¨ ν κ΄λ¦¬, μ μ΄ νμ
- μΆκ° ν: ν¬μ λ²μ κ°λ₯, λ¨ μ₯κΈ°μ κ΄λ¦¬ νμ
γ €

4. μκΈμΉ (Spinacia oleracea)
- νΉμ§: μκ°μ±μ’ μΌλ‘ λ§€λ μ¬λ°° κ°λ₯
- νμ©: μκΈμΉλλ¬Ό, κ΅, λ³Άμ
μμΈ μ¬λ°°λ²
- μ¬λ μκΈ°: λ΄(3~4μ), κ°μ(9~10μ)
- μ¬λ°° νκ²½: νλΉ, λ°°μ μ’μ ν μ
- κ΄λ¦¬ μλ Ή: κ°κ²© μ’κ² νμ’ , μμ΄ μ»€μ§κΈ° μ μν
- μΆκ° ν: κ½λ μ€λ₯΄λ©΄ μ¨μ λ°μ 보κ΄
γ €

5. λͺ μ΄λλ¬Ό (Allium victorialis)
- νΉμ§: μ₯μμ°μ©μΌλ‘ μΈκΈ°, ν₯κΈνκ³ μ μ₯μ± λμ
- νμ©: μ, μ₯μμ°, 무침
μμΈ μ¬λ°°λ²
- μ¬λ μκΈ°: 9~11μ (μ¨μ λλ λΏλ¦¬)
- μ¬λ°° νκ²½: λ°κ·Έλ, μ΅κΈ° λ§μ μ°μ§ν ν μ
- κ΄λ¦¬ μλ Ή: 겨μΈμλ λ³΄μ¨ νμ, λλ¦° μ±μ₯
- μΆκ° ν: 3λ ν μν κΆμ₯ (μμ‘μλ λλ¦Ό)
γ €

6. μͺ½ν (Allium fistulosum var. caespitosum)
- νΉμ§: λ§€λ λ€μ μλΌλ λ€λ μ μ±μ
- νμ©: κΉμΉ, κ΅, νμ
μμΈ μ¬λ°°λ²
- μ¬λ μκΈ°: λ΄, κ°μ λͺ¨λ κ°λ₯
- μ¬λ°° νκ²½: νλΉ νλΆν κ³³, λ°°μ μνΈ
- κ΄λ¦¬ μλ Ή: λΏλ¦¬μͺ½(μ’ κ΅¬) λΆλ¦¬νμ¬ μ¬μ΄μ κ°λ₯
- μΆκ° ν: μκ°λ²μνλ©° λ¬μ§μ²λΌ νΌμ§
γ €

7. λ¨Έμ (Petasites japonicus)
- νΉμ§: λν μκ³Ό λ νΉν μμΈλ¦ν λ§
- νμ©: λ¨Έμμ, λ¨Έμ무침
μμΈ μ¬λ°°λ²
- μ¬λ μκΈ°: μ΄λ₯Έ λ΄ λλ κ°μ
- μ¬λ°° νκ²½: λ°κ·Έλ, μ΅ν ν μ
- κ΄λ¦¬ μλ Ή: μ΄μ ν λΉ λ₯΄κ² νμ°λλ―λ‘ κ΅¬ν κ΄λ¦¬ νμ
- μΆκ° ν: μ€κΈ°μ κ½λ λͺ¨λ μμ© κ°λ₯
γ €

8. λλ¦ (Aralia elata)
- νΉμ§: λ΄μ² κ³ κΈ λλ¬Ό, μμμ μν
- νμ©: νκΉ, μ΄λ¬΄μΉ¨
μμΈ μ¬λ°°λ²
- μ¬λ μκΈ°: 2~3μ (λ¬λͺ© μ΄μ)
- μ¬λ°° νκ²½: νλΉκ³Ό ν΅ν μνΈν κ³³
- κ΄λ¦¬ μλ Ή: μμ μν ν κ°μ§μΉκΈ°, λ³ν΄μΆ© λ°©μ
- μΆκ° ν: μ¬μ μ§ 2~3λ ν 본격 μν
γ €

9. λ°©ν (Glehnia littoralis)
- νΉμ§: λΏλ¦¬μ μ λͺ¨λ μ¬μ© κ°λ₯
- νμ©: 무침, μμ, λλ¬Ό
μμΈ μ¬λ°°λ²
- μ¬λ μκΈ°: λ΄, κ°μ λͺ¨λ κ°λ₯
- μ¬λ°° νκ²½: νλΉ μ’κ³ λ°°μ μλλ κ³³
- κ΄λ¦¬ μλ Ή: λ무 건쑰νμ§ μκ² κ΄λ¦¬
- μΆκ° ν: λΏλ¦¬κΉμ§ μ½μ©μΌλ‘ μ¬μ© κ°λ₯
γ €

10. μμ€νλΌκ±°μ€ (Asparagus officinalis)
- νΉμ§: μ¬κ³ λλ©΄ λ§€λ μν, μλͺ 15λ μ΄μ
- νμ©: ꡬμ΄, μλ¬λ, μ°
μμΈ μ¬λ°°λ²
- μ¬λ μκΈ°: 3~4μ λΏλ¦¬λ¬ μμ¬
- μ¬λ°° νκ²½: νλΉ νλΆ, λ°°μ μ’μ λͺ¨λμ± ν μ
- κ΄λ¦¬ μλ Ή: μ²μ 2λ μ μν μμ , 3λ μ°¨λΆν° 본격 μν
- μΆκ° ν: μν μκΈ°μ λ§€μΌ μλΌλ―λ‘ μμ£Ό νμΈ
γ €

11. λ¬λ (Allium monanthum)
- νΉμ§: λ΄μ² ν₯κΈν μ ν΅ λλ¬Ό
- νμ©: μ₯, λλ¬Ό, μ
μμΈ μ¬λ°°λ²
- μ¬λ μκΈ°: 9~10μ (λΏλ¦¬ μ¬κΈ°)
- μ¬λ°° νκ²½: νλΉκ³Ό μλν κΈ°ν μ νΈ
- κ΄λ¦¬ μλ Ή: μλ κ°λ₯, λΏλ¦¬ λλ μ λ²μ
- μΆκ° ν: ν΄λ§λ€ μμΉμ΄ μ¬λΌμ€λ―λ‘ λ°μꡬ μν κ°λ₯
γ €

12. λΆμΆ (Allium tuberosum)
- νΉμ§: μ κ΅μμ μ¬λ°° κ°λ₯, νμ©λ λμ
- νμ©: λΆμΉ¨κ°, λ³Άμ, λλ¬Ό
μμΈ μ¬λ°°λ²
- μ¬λ μκΈ°: 3~4μ λλ 9μ
- μ¬λ°° νκ²½: νλΉ νλΆ, μ κΈ°μ§ λ§μ ν μ
- κ΄λ¦¬ μλ Ή: 2~3κ°μλ§λ€ λ² μ΄ μν κ°λ₯
- μΆκ° ν: μμ£Ό μνν μλ‘ μμ₯μ΄ λΉ λ¦
γ €

13. λΉκ· (Angelica gigas)
- νΉμ§: νλ°©μμ λΏλ¦¬λ₯Ό μ½μ¬λ‘ μ¬μ©
- νμ©: λΉκ·μ°¨, λλ¬Ό, ν
μμΈ μ¬λ°°λ²
- μ¬λ μκΈ°: 3~4μ λλ κ°μ μ¨μ νμ’
- μ¬λ°° νκ²½: λ°κ·Έλ, μ κΈ°μ§ λ§μ ν
- κ΄λ¦¬ μλ Ή: μνμ 2λ μ°¨ μ΄ν, μ¨μλ νμ©
- μΆκ° ν: μμ λ΄~μ¬λ¦, λΏλ¦¬λ κ°μ μν μ κΈ°
γ €