🥤 믹서기에 갈면 영양소가 파괴될까? 진실과 오해 스무디나 주스로 건강을 챙기는 분들이 정말 많습니다. 믹서기에 야채, 과일, 채소 등을 넣고 갈아 만든 스무디는 현대인의 건강식으로 자리 잡았지요. 간편하게 다양한 영양소를 섭취할 수 있어 바쁜 일상 속에서 큰 사랑을 받고 있습니다. 그런데 이런 얘기, 들어보신 적 있나요? 👉 “믹서기로 갈면 영양소가 다 파괴된다더라!” 과연 이 말은 … 더 읽기

🍳 우리가 먹는 기름, 몸에서는 어떻게 분해되고 배출될까? 식용유나 각종 기름은 주방에서 다룰 때도 잘 닦이지 않아 번거롭죠. 세제를 써도 미끌거림이 남아서 여러 번 닦아야만 깨끗해집니다. 그런데 신기하게도 우리 몸은 이런 기름을 효율적으로 분해하고 처리합니다. 도대체 우리 몸은 어떻게 이런 복잡한 일을 해낼까요? 오늘은 우리가 먹는 기름(지방)이 몸 안에서 소화, 흡수, 분해, 배출되는 과정을 쉽게 … 더 읽기

🏍️ 오토바이 튜브리스 타이어, 왜 공기가 새지 않을까? 그 원리를 파헤쳐보자! 오토바이를 타다 보면, 오토바이 타이어에 대한 궁금증이 생기기 마련입니다. 특히 요즘 대부분의 오토바이가 사용하는 튜브리스(tubeless) 타이어는 별도의 튜브 없이도 어떻게 공기가 새지 않는 걸까요? 이번 포스팅에서는 오토바이 타이어의 비밀을 쉽고 자세하게 알려드리겠습니다! 🛞 오토바이 타이어의 중요성 오토바이 타이어는 라이딩의 기본입니다. 올바른 선택은 안전하고 즐거운 … 더 읽기

고강도 운동을 하고 나면 몸도 개운하고 땀도 흘렸겠다, ‘이제 좀 빠졌겠지?’ 하며 체중계를 올라가보면… 어라? 오히려 늘었네? 이런 당황스러운 경험, 혹시 해보셨나요? 운동은 열심히 했는데 체중이 늘었다면 걱정 마세요. 이것은 흔하고, 정상적인 반응입니다. 오늘은 바로 이 의문, 왜 고강도 운동 후 체중이 늘어나는가? 에 대해 아주 구체적으로 풀어보겠습니다. 🏁 서론: 체중 증가? 그게 말이 돼? … 더 읽기

우리는 누구인가요 제안된 텍스트: 웹사이트 주소는: https://cacao1st.com. 댓글 제안된 텍스트: 방문자가 사이트에 댓글을 남길 때 댓글 양식에 있는 자료, 스팸 감지를 도울 수 있는 방문자의 IP 주소와 브라우저 사용자 에이전트 문자열 또한 수집합니다. 이메일에서 생성된 익명화된 문자열(해시로 불리기도 함)이 그라바타 서비스에 제공될 수도 있습니다. 사용하고 있는지 확인하기 위해서 입니다. 그라바타 서비스의 개인정보 처리방침은 다음에서 볼 … 더 읽기