CACAO1st Story
🍳 우리가 먹는 기름, 몸에서는 어떻게 분해되고 배출될까? 식용유나 각종 기름은 주방에서 다룰 때도 잘 닦이지 않아 번거롭죠. 세제를 써도 미끌거림이 남아서 여러 번 닦아야만 깨끗해집니다. 그런데 신기하게도 우리 몸은 이런 기름을 효율적으로 분해하고 처리합니다. 도대체 우리 몸은 어떻게 이런 복잡한 일을 해낼까요? 오늘은 우리가 먹는 기름(지방)이 몸 안에서 소화, 흡수, 분해, 배출되는 과정을 쉽게 … 더 읽기
게으름과 우울증에서 벗어나는 100가지 실질적 방법 많은 사람들이 삶의 어느 시점에서 무기력함과 우울감을 경험합니다. 특히 현대사회에서는 빠른 속도와 높은 기대치로 인해 이런 감정들이 더 자주 찾아오곤 하죠. 이번 포스팅에서는 게으름과 우울증의 악순환을 끊고 직접 실천할 수 있는 100가지 구체적인 방법을 제공합니다. 단순한 이론이 아닌 실생활에서 바로 활용할 수 있는 팁들로 구성했으니, 하나씩 실천해 보시길 권합니다. … 더 읽기
🏍️ 오토바이 튜브리스 타이어, 왜 공기가 새지 않을까? 그 원리를 파헤쳐보자! 오토바이를 타다 보면, 오토바이 타이어에 대한 궁금증이 생기기 마련입니다. 특히 요즘 대부분의 오토바이가 사용하는 튜브리스(tubeless) 타이어는 별도의 튜브 없이도 어떻게 공기가 새지 않는 걸까요? 이번 포스팅에서는 오토바이 타이어의 비밀을 쉽고 자세하게 알려드리겠습니다! 🛞 오토바이 타이어의 중요성 오토바이 타이어는 라이딩의 기본입니다. 올바른 선택은 안전하고 즐거운 … 더 읽기
고강도 운동을 하고 나면 몸도 개운하고 땀도 흘렸겠다, ‘이제 좀 빠졌겠지?’ 하며 체중계를 올라가보면… 어라? 오히려 늘었네? 이런 당황스러운 경험, 혹시 해보셨나요? 운동은 열심히 했는데 체중이 늘었다면 걱정 마세요. 이것은 흔하고, 정상적인 반응입니다. 오늘은 바로 이 의문, 왜 고강도 운동 후 체중이 늘어나는가? 에 대해 아주 구체적으로 풀어보겠습니다. 🏁 서론: 체중 증가? 그게 말이 돼? … 더 읽기
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