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인지부조화 이론을 중심으로 우리는 왜 스스로를 정당화하려 할까?하루에도 수많은 선택과 행동을 하며 살아가는 인간은, 자신이 한 행동이 본인의 신념과 어긋날 때 불편함을 느낍니다. 이때 일어나는 심리 현상을 **‘인지부조화(Cognitive Dissonance)’**라고 합니다. 이 개념은 단순한 심리 반응이 아니라, 인간의 행동 패턴을 이해하고 예측하는 데 매우 중요한 이론입니다. 본 포스팅에서는 인지부조화가 무엇인지, 왜 인간은 신념과 행동을 일치시키려는지, 그리고 … 더 읽기

한 번 심어두면 평생 공짜로 먹을 수 있는 작물 텃밭을 가꾸는 사람들에게 가장 반가운 작물은 뭘까요? 바로 한 번만 심어두면 매년 저절로 다시 돋아나는 작물입니다.정성 들여 한 번만 심어놓으면, 이후에는 수확만 하면 되니 시간도 절약되고, 식탁도 풍성해지죠.오늘은 초보자도 쉽게 기를 수 있는 자가번식 또는 다년생 작물 13가지를 소개합니다. ㅤ 1. 곰취 (Ligularia fischeri) 상세 재배법 … 더 읽기

보험금 지급시 보험사가 내민 서류, 함부로 싸인을 하면 안되는 이유 당신의 권리를 지키기 위한 보험청구의 핵심 가이드 보험금을 청구할 때 보험사 직원이 내미는 각종 서류들.당신은 그 모든 서류에 아무런 의심 없이 싸인을 하고 있지 않으신가요?그러나 여기서 명심해야 할 점은 **‘모든 서류에 싸인을 해도 되는 건 아니다’**라는 것입니다.특히 잘못 싸인한 한 장의 서류가 수백, 수천만 원의 … 더 읽기

칵테일 인자의 세포재생기술 한때는 시간의 흐름에 순응해야만 했습니다.주름지고 힘을 잃은 피부, 가늘어지고 빠지는 머리카락, 흐릿해지는 눈빛. 그러나 이제 과학은, 인간이 거스를 수 없다고 믿어왔던 ‘노화’라는 숙명에 반기를 들고 있습니다.그리고 그 중심에는 지금 가장 뜨겁게 주목받고 있는 ‘칵테일 인자(Cocktail Factors)’ 기반의 세포재생기술이 있습니다. ㅤ 🔬 노화를 되돌리는 과학, 진짜 가능할까? 2023년, 전 세계 과학계는 한 가지 … 더 읽기

실수로 먹은 생선 가시, 과연 위장에 괜찮은 걸까? (고등어 생선 가시 안전하게 먹는 꿀팁 추가) 생선, 맛은 좋지만 가시는 조심해야 한다 한국 식탁에서 빠질 수 없는 식재료 중 하나인 생선. 구이, 찜, 조림 등 다양한 방식으로 즐기지만 생선을 먹을 때 가장 주의해야 할 점은 바로 ‘가시’입니다. 대부분은 씹다가 뱉어내지만 간혹 실수로 생선 가시를 삼키는 일이 … 더 읽기

✅ 구글 애드센스 자동 광고 특정 영역 제거 설정 및 자동 광고 영역 게재되지 않도록 삭제하는 방법 (제외된 영역 설정법) 구글 애드센스(Google AdSense)는 자동 광고(Auto Ads)를 통해 웹사이트 곳곳에 알아서 광고를 배치해주는 매우 편리한 시스템입니다. 하지만 이 기능은 간혹 콘텐츠 맥락에 맞지 않거나, 방문자 경험을 해치는 위치에 광고를 삽입하는 문제가 생깁니다. 예를 들어, 상단 헤더 … 더 읽기

🥤 믹서기에 갈면 영양소가 파괴될까? 진실과 오해 스무디나 주스로 건강을 챙기는 분들이 정말 많습니다. 믹서기에 야채, 과일, 채소 등을 넣고 갈아 만든 스무디는 현대인의 건강식으로 자리 잡았지요. 간편하게 다양한 영양소를 섭취할 수 있어 바쁜 일상 속에서 큰 사랑을 받고 있습니다. 그런데 이런 얘기, 들어보신 적 있나요? 👉 “믹서기로 갈면 영양소가 다 파괴된다더라!” 과연 이 말은 … 더 읽기

🍳 우리가 먹는 기름, 몸에서는 어떻게 분해되고 배출될까? 식용유나 각종 기름은 주방에서 다룰 때도 잘 닦이지 않아 번거롭죠. 세제를 써도 미끌거림이 남아서 여러 번 닦아야만 깨끗해집니다. 그런데 신기하게도 우리 몸은 이런 기름을 효율적으로 분해하고 처리합니다. 도대체 우리 몸은 어떻게 이런 복잡한 일을 해낼까요? 오늘은 우리가 먹는 기름(지방)이 몸 안에서 소화, 흡수, 분해, 배출되는 과정을 쉽게 … 더 읽기